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Descripción

La columna vertebral y sus problemas más frecuentes; como falta de movimiento; estrés; tensión y dolor muscular; pueden ser tratados mediante sencillos ejercicios que están acompañados por sus descripciones; tiempos y fotografías. Además; cómo reconocer malos hábitos posturales e instrucciones.

Autor: Stella Ianantuoni

Editorial: Agama

Pg. 144