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Deliciosos, refrescantes, energéticos y depurativos, los jugos naturales son una combinación explosiva de beneficios. Ideales para darle un respiro al organismo y fáciles de preparar, ayudan a cubrir la ingesta diaria recomendada de vegetales casi sin darnos cuenta. En este libro encontrarás toda la información sobre las propiedades de frutas, verduras, semillas y superalimentos, además de 90 recetas originales y saludables.
