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Descripción

Un libro que se sumerge en las profundidades de la existencia; para reconocer las raíces más oscuras de la ansiedad; y así poder brindar orientaciones y herramientas que posibiliten proyectar una vida plena y saludable.
Me siento honrado de respaldar este maravilloso y nuevo camino para manejar la ansiedad con mindfulness y mucho más. Esta guía; práctica y concisa; es una gran contribución a la salud mental.

Autor: Gonzalo Nicolas Pereyra Saez

Editorial: Albatros

Páginas: 200